一般レッスンでは
第1段階　脳の感覚を目覚めさせる
第2段階　脳の柔軟化
が出来ます。身体を通して、心と体の繋がりや脳との繋がりを体験としてわかるようになります。脳が活性化するため、今まで沈殿していたネガティブな情報が出てきて、体が一時的にしんどくなる現象（明眩現象）が起こることがあります。がそれが過ぎると体も心も以前より元気になるでしょう。

第3段階　脳の浄化　は「真我発見」という特別プログラムで出来ます。
自分が生まれてから今まで持っていた観念と向き合い、見ることでネガティブな情報が整理されます。自分の本性と出会い、本当に望むことが何か、をはっきり知ることです。自分に対しての事がどれほど幸せなことか体験的にわかります。

第2段階の柔軟化と第3段階のさらに深い浄化が出来ます。
STEP3までの過程を深めて、脳の変化を促進します。
明るい情報が脳にいっぱいになる時、平和が私の脳にあることを知ることが出来ます。

第4段階　脳の統合　のレッスンです。
私の脳に全てがあること。身体と心と生命が繋がっている事が体験的にわかります。
そして、自分が世の中に価値のある存在であることがわかります。
全ての人の中に神性があり、、全ての人が素晴らしい価値ある存在であることを知る時、
周りの人々にもそれぞれ存在理由と存在価値を伝え、健康・幸せ・平和を創る講師として活躍出来ます。